As-tu déjà quitté un programme de remise en forme ?

Aujourd’hui je veux que tu saches que ce n’est pas parce que tu as échoué dans le passé que tu va...

Dans mon dernier blogue, j'ai partagé une découverte qui m'apporte beaucoup de légèreté et de magie dans mon quotidien. Tu peux lire ici, mais j'ai pe...

Aimerais-tu vivre plus de synchronicités ou recevoir des signes de la vie ?

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Tannée de tomber de ton Guerrier 3 ?

Cette sensation de perdre pied n'est pas toujours la bienvenue dans notre pratique de yoga. Pourtant, c'est ce q...

Bienvenue sur le blog de Dfine Yoga, où nous brisons les stéréotypes et redéfinissons le yoga à notre manière. Nous croyons fermement en une pratique ...

Découvre comment tonifier tout ton corps en utilisant des bandes élastiques avec ce circuit rapide de 8 minutes. Prête à te sentir fit, forte te confi...

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Tu veux améliorer la coordination des postures en yoga ? 

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Apprendre le yoga c’est similaire à apprendre une langue étrangère.

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Wow ! Peux-tu croire qu’on célèbre déjà les 2 ans de l’abonnement Dfine ? Je me sens tellement choyée de pouvoir partager ma passion et d’avoir un imp...

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