Notre mission
Sentez-vous fit, forte et confiante
Ce site est dédié au partage de trucs faciles et de ressources pour être plus en santé sans avoir à aller au gym ! Notre mission est de démocratiser l’entraînement et le yoga à la maison afin que vous atteignez vos objectifs de remise en forme. Ayez fière allure et réjouissez vous de vos accomplissements. Bâtissez votre endurance, raffermissez vos muscles, développez votre souplesse et obtenez des résultats extraordinaires en bougeant avec les outils offerts sur ce site.
ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS FITNESS ET SENTEZ-VOUS MERVEILLEUSEMENT BIEN !
Ressources inspirantes
Trucs faciles pour être plus en santé
Témoignages
“Grand coup de coeur pour le yoga avec Virginie ! Ses cours sont le reflet de sa personnalité : authentiques, créatifs et énergisants!”
— Sara Groleau
"J'aime beaucoup la part de liberté que tu nous donnes dans l'exécution... Le yoga m'apparaissait sclérosé... donc j'adore ta vision simple et vivante de cet art millénaire. Merci!"
— Brian Gauthier
“Virginie apporte une folie et une authenticité à son yoga. Avec elle on sue, mais on rit aussi. Ses cours m'inspirent toujours à devenir plus forte, mais également à oser être moi.”
— Marie-Christine Desy
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