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Maintenir sa pratique de yoga pendant les fêtes

Le temps des fêtes sera différent cette année, mais c'est peut-être positif... 2020 fut une grosse année.

On a plusieurs raisons de ressentir ce beso...

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Tu commences ta pratique de yoga à la maison ?

C’est excitant !

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Les 3 clés de la confiance en soi pour débuter en yoga

C'est beau de voir une femme bouger avec fluidité dans son flow de yoga !

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