ESSAI GRATUIT

Pourquoi ça s'appelle Dfine Yoga ?

débuter le yoga lifestyle yoga Feb 14, 2022

Quand je cherchais le mot pour mon nom d'entreprise, j'ai brainstormé longtemps. Je n'arrêtais pas de dire que je trouvais cela difficile de me définir.... puisque j'ai l'impression d'être tellement de choses et qu'à travers mes enseignements je voulais offrir plus que des asanas (postures en yoga).

Puis un jour mon amoureux est revenu du travail et il m'a dit; "que penses-tu de Dfine Yoga ?". Ça cliqué !

J'ai pensé à l'importance de définir nos intentions pour la pratique. À l'importance de définir nos objectifs et notre vision pour vivre une vie de rêve - je suis une grande rêveuse ! Je visualisais les muscles qui se définissent avec la pratique. Je voyais comme cette pratique serait puissante pour redéfinir qui nous sommes et redéfinir nos priorités.

Après tout, c'est exactement ce dont nous avons besoin lorsque nous sommes à un point tournant dans notre vie pour gagner plus de certitude et de liberté. Et quand j'y pensais, c'est ce que la découverte du yoga fût pour moi : un moment déterminant dans ma vie, ce qu'on appelle a defining moment.

Définir est un mot tranchant qui initie du changement et ça fait partie de ma mission d'inspirer cette initiation, mais définir yoga...ça ne sonnait pas super bien ! Tant mieux, car j'ai aussi un p'tit côté rebelle et j'aime encore l'idée d'avoir un mot inventé.

Dfine, c'est différent, c'est unique et ça démontre le côté moderne de mon approche avec mes enseignements en yoga. J’aime aussi que ce mot se prononce bien en anglais comme je vis dans un milieu anglophone depuis plus de 8 ans.

Dernièrement, je lisais un livre de Joe Dispenza et quand j'ai lu ceci, on dirait que j'ai reçu la confirmation du pourquoi j'ai appelé cela Dfine yoga : "If you're not being defined by a vision of the future, then all you're left with are memories of the past.”

Au final, un cours de Dfine Yoga c'est prendre du temps pour te déposer, te connecter et pour t'observer. C'est un moment pour aligner ton être; ce qui veut dire tes pensées, tes actions et tes croyances, tout ça dans le but de redéfinir et créer un futur plus satisfaisant.

C'est à travers ce temps que tu prends pour toi, ces p'tits  moments au quotidien sur le tapis que tu vivras toi aussi des defining moments.

Sur ce, bon Dfine yoga.... 

Découvre mon p'tit guide Dfine yoga.

Laisse-moi te partager des astuces pour que ta pratique
de yoga à la maison soit bienveillante, efficace et l'fun!