Le printemps est la saison du renouveau, où la nature se réveille et se transforme. C'est le moment parfait pour nous recentrer, de...
L'été approche à grands pas et il est temps de se sentir fit, forte et confiante pour profiter pleinement de cette saison...
L'abonnement DFine est conçu pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre pratique de yoga, en offrant une...
Quand j'ai vu que Christine Michaud lançait un nouveau programme l'art de la manifestation, j'ai sauté de joie.
La...
En as-tu marre de l'inconsistance et des hauts et des bas de ton cycle menstruel ? Certains mois sont meilleurs que d'autres et tu aimerais...
J'ai pris la décision de ne plus faire de défi pour l'abonnement Dfine...
Une décision qui me soulage et qui...
Les filles ! Vous vous apprêtez à relever un défi pas comme les autres ! Ce mois-ci, je vous invite à bien et...
Grosse journée au travail ? De retour à la maison, mais tu as l'impression de toujours penser au boulot ?
I've been there!
Même...
Il était 11h du matin et j’étais en session privé avec une cliente et elle me dit : « Virginie je pense...
Est-ce que tu veux t'initier au yoga vinyasa ?
Que ce soit pour réduire ton stress, relâcher les tensions, tonifier ton corps ou parce...
As-tu déjà quitté un programme de remise en forme ?
Aujourd’hui je veux que tu saches que ce n’est pas parce que...
Dans mon dernier blogue, j'ai partagé une découverte qui m'apporte beaucoup de légèreté et de magie dans mon...