Yoga pour la perte de poids
Oct 01, 2018Cette vidéo plus athlétique vous permettra d'éveiller vos muscles et d'activer votre métabolisme. Votre but peut être la perte de poids ou tout simplement de pratiquer un yoga plus actif. Vous pouvez ajouter cette pratique 2 à 3 fois semaine pour obtenir des résultats.
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Laisse-moi te partager des astuces pour que ta pratique de yoga à la maison soit bienveillante, efficace et l'fun!
