Joyeux temps des fêtes !

Je prends un moment aujourd'hui pour vous souhaiter un joyeux temps des fêtes. J’espère que les fêtes seront remplies d'amour, d'abondance et de temps précieux avec la famille et les amis. Je souhaite surtout que vous preniez le temps de ralentir pour profitez de ce qui est important 🎄

Je tiens aussi à vous remercier de lire le blogue, de bouger avec le vidéos Dfine et de partager avec moi. En travaillant majoritairement en ligne, je suis souvent seule derrière mon ordinateur avec ma vision et ma passion. Lorsque je reçois vos messages, je suis inspirée et encore plus engagée ! Vous me faites sourire et me rendez fière ❤️

M’entraîner physiquement est devenue pour moi, un levier de changement psychologiques. Jours après jour, entraînements après entraînements, je me sens devenir la meilleure version de moi même. - Lysane

Je me suis abonnée hier à la plateforme, j’ai fait Yoga express et les étirements (WOWWWW). Très belle plateforme. C'est naturel, non "stagé".
Merci de nous offrir cela ! 😊 😍🤗 - Marie-Pier

Ta nouvelle plateforme est tout simplement faite sur mesure pour moi ! Je n’ai jamais aimé m’entraîner de ma vie, je n’ai jamais aimé suer, faire du cardio ou avoir mal, mais la, je me dois de te dire BRAVO. J’ai adoré TOUTES les vidéos, j’ai hâte de me lever pour faire mon workout et la durée des entraînements est TELLEMENT juste parfaite pour mon horaire. Bref je suis reconnaissante ce matin de t’avoir dans ma vie tout simplement. - Merci -Christine

En tant que coach, c’est un privilège de vous accompagner, de voir vos progrès et vos réussites. Ça me motive à vous offrir le meilleur pour qu’on puisse continuer à évoluer ensemble. D’ailleurs, ce que je nous souhaite en 2020 c'est la santé, bien sûr, mais surtout de la vitalité, de la confiance et de la résilience pour créer une vie riche de sens, de bonheur, de relations profondes, d'épanouissement et de magie.

Si vous êtes en train de lire ceci, je n’ai aucun doute que vous avez le désir et la volonté de créer ce genre d'année. C'est pourquoi je vous recommande de faire le bilan de votre dernière année pour commencer votre nouvelle année en force.

Faites l'exercice ici : Bien préparer votre nouvelle année

Oh et en planifiant votre prochaine année, n’oubliez pas l’abonnement Dfine pour vous accompagner à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Je serai honorée de vous coacher et du suer avec vous.

Encore une fois, MERCI d’être ici et BRAVO pour toutes vos réalisations de l'année 2019. Ce n'est pas facile d’être une super-woman et de gérer tous les rôles que vous devez jouer. Même si vous avez l'impression de pas toujours gérer, sachez que vous faites un merveilleux travail...que vous êtes merveilleuse !

Que cette période des fêtes soit douce.

Votre coach,
Virginie