Reprenez les bases, renforcez votre pratique, et progressez en toute sécurité.

Voici ce qu'offre l'atelier:

• 3 heures d’atelier pratique pour vous donner une compréhension claire des bases essentielles en yoga.
• Maîtrisez 4 postures clés qui renforcent votre corps et améliorent votre mobilité.
• Bonus inclus : Vidéo de suivi "Follow Along" et un plan simple pour intégrer vos apprentissages et créer une routine.

*Accès à l’enregistrement et conseils personnalisés pour une pratique durable et évolutive pendant 30 jours.

Plongez dans votre pratique avec confiance.

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