Retour à la base

19.99 $

Découvre Dfine yoga avec Retour à la base, un ebook introductif. En te familiarisant avec les termes en yoga, il te sera beaucoup plus facile de pratiquer avec confiance, sans te casser le cou pour voir les explications. Retour à la base est l’outil donc tu as toujours rêvé pour ta pratique!

Description

Retour à la base, c’est un ebook complet pour les débutants en yoga ou ceux qui désirent approfondir leur connaissance de base. 

  • Plus de 40 pages.
  • 44 différentes postures avec photos et descriptions.
  • Explication et conseil pour la respiration.
  • Les règles de base pour l’alignement.
  • Comment modifier les postures.
  • Comment utiliser les accessoires.
  • Quelques séquences.
  • Et beaucoup plus!

Retour à la base vous permettra de bien vous encrer dans votre pratique pour progresser avec confiance.

*Le format de l’ebook est un format PDF facilement imprimable, idéal pour les tablettes et téléphones intelligents ainsi que l’ordinateur. 

Après l’achat, vous aurez accès au lien de téléchargement. Vous recevrez également un email de confirmation avec un lien pour télécharger le fichier digital. Vous pourrez donc utiliser l’ebook sur tous vos appareils.

Pour télécharger le document :

  1. Cliquez sur le lien une seule fois. Le téléchargement peut prendre un certain temps et si vous cliquez plusieurs plusieurs fois, ceci utilisera vos téléchargements disponibles.
  2. Attendez que le fichier soit complètement téléchargé avant d’essayer de l’ouvrir, de l’imprimer ou de le déplacer dans un autre dossier. Essayez d’accéder au fichier avant qu’il soit terminé peut résulter en un message d’erreur.
  3. Assurez-vous d’enregistrer le document PDF sur votre ordinateur et sur vos appareils.

Si vous avez d’autres questions, contactez-moi à virginie@dfine.ca 

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